השימי הוא מהלך ריקוד בו מטלטלים את הירכיים מצד לצד. זה נעשה על ידי הזזת פלג הגוף העליון קדימה ואחורה תוך שמירה על כפות הרגליים נייחות. השימי משמש לעתים קרובות כחלק משגרת ריקוד או כדי למשוך תשומת לב במסגרות חברתיות. ניתן לעשות זאת ביד אחת או בשתי הידיים בכל פעם.

השימי הוא מהלך ריקוד המשמש לעתים קרובות בריקודי בטן. זה יכול לשמש גם בסוגים אחרים של ריקודים כגון ג'אז, היפ הופ וסטאפ.

כדי לעשות את השימי, התחל בעמידה עם הרגליים ביחד. לאחר מכן, עליך להניח את הידיים על הירכיים ולנער אותן מצד לצד תוך שמירה על ראש למעלה וגב ישר. כל הגוף צריך לנוע בו זמנית. אתה צריך להמשיך לרעוד עד שאתה מרגיש שהגיע הזמן להפסיק או עד שהמוזיקה תפסיק להתנגן.

השימי הוא מהלך ריקוד נפוץ בריקודי בטן. זה נעשה בדרך כלל על ידי ניעור ירכיים קדימה ואחורה תוך כיפוף הברכיים.

השימי הוא מהלך ריקוד נפוץ בריקודי בטן. זה נעשה בדרך כלל על ידי ניעור ירכיים קדימה ואחורה תוך כיפוף הברכיים. ניתן לראות את התנועה כחיקוי להליכת המתנופפת של גמל או לחילופין כהגזמה של ההליכה האנושית הטבעית, כאשר הידיים מתנדנדות באופן טבעי לשני הצדדים.

ישנן דרכים רבות לעשות שימי בריקודי בטן:

- כופפו מעט את הברכיים והניחו את הידיים על הירכיים, ואז נער אותן קדימה ואחורה במהירות

- הושיטו את הידיים לכל צד עם כפות הידיים למעלה ונער אותן במהירות

- הניחו יד אחת על כל ירך עם המרפקים החוצה לכל צד, ואז נער אותם במהירות

זהו צעד ריקוד פשוט מאוד שיכול להיעשות על ידי כל אחד. השימי הוא דרך מצוינת להתנער מעט מהמתח המצטבר בגופך במהלך היום.

כדי לעשות את השימי, התחל בעמידה עם כפות הרגליים ביחד והידיים שלך לצדדים. התכופף במותניים והניף את הידיים קדימה ואחורה, שמור אותן קרוב לגופך. לאחר מכן, העבר משקל מרגל אחת לאחרת כשאתה מניף את הידיים קדימה ואחורה בקשת רחבה יותר.

השימי הוא מהלך ריקוד שמערב את הירכיים והכתפיים. השימי משמש לעתים קרובות כדרך לגרום לגופך להיראות סקסי ומושך.

את השימי בריקודי בטן ניתן לעשות על ידי הזזת הירכיים למעלה ולמטה בתנועה מעגלית. ניתן לעשות זאת גם על ידי הזזת הכתפיים מצד לצד כמו רקדן מצרי.

השימי נתפס לעתים קרובות כמהלך האיקוני ביותר בריקודי בטן מכיוון שהוא משמש לעתים קרובות כדי להדגיש את הקימורים של גוף האישה.

היכרות עם השימי בריקודי בטן. השימי הוא טכניקת ריקוד המשמשת למשוך תשומת לב לירכיים ולמותניים.

השימי היה מהלך ריקוד שמקורו באפריקה, אך הוא זכה לפופולריות בקרב רקדני ג'אז אמריקאים.

השימי נעשה בדרך כלל עם זרוע אחת, וניתן לעשות אותו עם שתי זרועות בו-זמנית.

ניתן לעשות את השימי גם בישיבה או בעמידה: https://tessa-murphy.com/regions/Discreet-apartments-in-Haifa.php

חשוב לשמור על הגוף שלך משוחרר ורגוע כשאתה עושה את השימי כדי שתיראה חינני.